Sans climatisation, il est beaucoup plus efficace d’empêcher la chaleur d’entrer que d’essayer de refroidir un logement déjà surchauffé. Nous vous proposons de découvrir les conseils du podcast de Culture G, présenté par Gabriel Macé.
Canicule : comment refroidir son logement sans climatisation ?
Nous vous proposons de découvrir les conseils du podcast de Culture G, présenté par Gabriel Macé et intitulé « Canicule : comment refroidir son logement sans clim ? ».
Son idée directrice est simple : sans climatisation, il est beaucoup plus efficace d’empêcher la chaleur d’entrer que d’essayer de refroidir un logement déjà surchauffé.
Bloquer le rayonnement solaire avant la vitre
Le principal apport de chaleur provient du rayonnement solaire qui traverse les fenêtres. Une fois entré, il chauffe les sols, les meubles et les murs, qui emmagasinent cette énergie et la restituent ensuite lentement.
Il est donc recommandé de privilégier les protections placées à l’extérieur telles que les volets et les stores.
Les rideaux ou stores intérieurs restent utiles, mais ils interviennent trop tard puisque le rayonnement a déjà traversé le vitrage. Cette priorité donnée aux protections extérieures est également reprise par l’ADEME.
Ne pas ouvrir les fenêtres au mauvais moment
Ouvrir les fenêtres en pleine journée peut procurer une sensation momentanée de courant d’air, mais si la température extérieure est supérieure à celle du logement, cela fait entrer de l’air plus chaud.
La règle préconisée est donc de comparer les températures :
- fenêtres fermées lorsque l’extérieur est plus chaud ;
- fenêtres ouvertes la nuit, tôt le matin ou tard le soir, dès que l’air extérieur devient plus frais.
Dans un logement traversant, il faut ouvrir des fenêtres situées sur des façades différentes pour créer un courant d’air. Dans une maison à plusieurs niveaux, ouvrir en bas et en haut favorise l’évacuation de l’air chaud par effet cheminée.
La seule méthode permettant réellement d’évacuer de la chaleur
La technique la plus efficace présentée consiste à profiter de l’air extérieur plus frais pour chasser l’air chaud accumulé dans le logement.
Un ventilateur peut être placé à proximité d’une fenêtre, orienté vers l’extérieur, afin d’expulser l’air chaud. Une autre ouverture, située à distance, laisse alors entrer l’air plus frais.
Cette opération doit être réalisée suffisamment longtemps. Aérer seulement quelques minutes ne permet pas de refroidir les murs, les sols et les plafonds, qui possèdent une forte inertie thermique. Il peut être nécessaire de ventiler pendant une grande partie de la nuit.
Comprendre ce que fait réellement un ventilateur
Un ventilateur ne fait pas baisser la température de l’air. Il améliore le confort des personnes en accélérant l’évaporation de la transpiration sur la peau.
Conséquences pratiques :
- il faut l’éteindre lorsque personne n’est présent ;
- il doit être dirigé vers les occupants pour améliorer la température ressentie ;
- humidifier légèrement la peau ou placer un linge humide sur la nuque peut renforcer la sensation de fraîcheur.
L’ADEME estime que l’air brassé peut procurer une sensation équivalente à environ 2 à 3 °C de moins, sans modifier la température réelle de la pièce.
Supprimer les sources de chaleur intérieures
Tous les appareils électriques finissent par libérer de la chaleur. Pendant une canicule, l’épisode recommande donc de limiter :
- le four et les plaques de cuisson ;
- les ordinateurs puissants ;
- les appareils laissés en veille ;
- l’éclairage inutile ;
- plus généralement, tout équipement électrique non indispensable.
Les repas froids ou les cuissons courtes permettent d’éviter de transformer la cuisine en source de chaleur supplémentaire.
Exploiter l’inertie du bâtiment
Un logement ne se refroidit pas immédiatement lorsque l’air extérieur devient plus frais. Les murs et les planchers ont accumulé de la chaleur pendant la journée.
Il faut donc :
- ventiler longtemps la nuit ;
- refroidir le logement dès la nuit précédant une période de forte chaleur ;
- fermer rapidement les ouvertures le matin ;
- fermer les portes des pièces les plus exposées pour éviter que leur chaleur ne se diffuse dans tout le logement.
Le bon fonctionnement repose sur un cycle quotidien : refroidir longuement la nuit, puis conserver cette fraîcheur le jour.
Les glaçons devant le ventilateur : un effet très limité
Placer un récipient de glace devant un ventilateur peut effectivement produire un petit flux d’air plus frais à proximité immédiate. Mais il existe plusieurs limites :
- l’effet reste très local ;
- il est insuffisant pour refroidir une pièce entière ;
- le congélateur a rejeté de la chaleur dans le logement pour fabriquer les glaçons ;
- la fonte de la glace augmente l’humidité, ce qui peut rendre la chaleur plus pénible à supporter.
Le bilan thermique est donc généralement nul ou défavorable lorsque le congélateur se trouve dans le logement.
Conclusion : quand on n’a pas la climatisation, comment faire baisser la température chez soi ?
La meilleure stratégie ne repose pas sur une astuce unique, mais sur une combinaison disciplinée de gestes :
- empêcher le soleil d’entrer ;
- fermer les fenêtres pendant les heures chaudes ;
- évacuer la chaleur la nuit ;
- réduire les sources de chaleur intérieures ;
- utiliser le ventilateur pour les personnes, et non pour refroidir une pièce vide.
Lorsque le logement reste trop chaud, il est conseillé de passer temporairement du temps dans un espace rafraîchi et de boire régulièrement sans attendre la sensation de soif.
Le personnel des Jardins d’Arcadie Bellamy est encore plus attentif et disponible durant les périodes de fortes chaleurs pour nous rappeler les bons gestes. Nous disposons également d’eau et de brumisateur dans les espaces communs et le chef nous propose des salades pour des repas plus légers.
Claudie – résidente des Jardins d’Arcadie Nantes Bellamy
